Домашний скалодром – это романтика высоты, покорение горных пиков, а также заоблачный трепет и восторг в комфортных и безопасных домашних условиях под вашим присмотром. Исследования показывают, что наш организм больше подходит для того, чтобы ползать и карабкаться, чем ходить прямо. Это делает скалодром одним из наиболее естественных видов тренировки.
На скалодроме работают все группы мышц, то есть это комплексное развитие, которое укрепляет организм в целом. А ещё работает мозг, потому что перед покорением стены надо увидеть «финишный» зацеп и продумать свои действия, чтобы добраться до него. На этом работа мозга не заканчивается, потому что ситуация на середине трассы может отличаться от той, которая была у подножья: надо ориентироваться на ходу. А это труднее, потому что мозг сконцентрирован на физической работе